5月のまくろーびーがん料理教室

【メニュー】

・ドリンク/ダイエットスムージー

・スープ／アボカドグリーンスープ

・サラダ/フェンネルアップルサラダ

・メイン／グルテンフリートルティーヤ生地3種類

(ノーマル、ビーツ、ターメリック)に、生野菜とビーンズをたっぷり包んで2種類のソースでいただきます

　-サワークリームソース

　-ホットパプリカソース

2種類のソースはドレッシングとしても重宝します

・ぷちデザート/ロースイーツ

・ハーブティー付

・5月16日(木)10:30〜13:30

・熊本市中区区下通、未来会議室にて

カロリーは低くエネルギーは高く！
【Pur Terra ピュアテラ】

マクロビオティック、ローフード、ヴィーガン(動物性不使用)、グルテンフリー、発酵食、無添加の料理を少人数制で教えています。

栄養価もエネルギーも高い食材や旬の材料を使い、身体の機能を高めてパフォーマンスを引き出す料理を手軽に調理して美味しくいただきます！

また、地元野菜を使って地域の活性化にも貢献しています。

全てレシピ付きで家でも再現が可能です。

【レッスン詳細】

・入会金なし

・月謝:6000円

・募集人数：5名様限り

・持参物：エプロン、ハンドタオル、筆記用具

会場：熊本県内

◯未来会議室

熊本市中央区下通1-12-27,5階

◯出張料理教室も行っております。お気軽にお問い合わせください。

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