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《７月レッスン情報》​

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🥗ローフード＆グルテンフリー料理レッスン

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グルテンフリーのそば粉100％のガレットを作って

①サラダガレット

②ローアイスガレット

の２種類を作ります！

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①サラダガレットは

​チョップドダラダ（野菜を刻んだもの）に人参とリンゴのドレッシング、ローマヨネーズでお楽しみいただきます

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②ローアイスガレットは

砂糖、乳製品不使用の罪悪感なしのRAWアイスクリームとフルーツマリネを乗せたデザートです

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◎レッスンmenu

・パイナップルとミントのサマーsmoothy

・トマトの冷製スープ

・蕎麦ガレット２種類

​・ドレッシング２種類

・フルーツマリネ​

​ハーブティー付き♪

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◎7月11日（金）,12(土)

   10:00〜13:00 

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◎各日５名様　

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◎6000円

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◎エプロン、ハンドタオル

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◎未来会議室にて開催

​（熊本市中央区下通1-12-27.5階）

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