まだ暑い9月。 食欲が落ちがちで胃腸も弱りやすいこの時期に、爽やかなレモンの香りが元気にしてくれるレシピをご紹介します。 腸の調子を整えてくれるので、便秘の解消や代謝アップにもなりますよ。 詳しいレッスン情報をチェックしてくださいね。 ご参加お待ちしてます

7月料理教室でした

ローフードマイスターの検定は年に4回。 2024年最後となる12月検定に向けての講座が9月よりスタートします！ 講座は2級→準１級→1級とステップアップしていきます。 ローフード体験会を8月中に開催します。くわしくはこちら まずは2級講座から 【2級講座の内容】 ♦︎1回目...