ローフードマイスター

ローフードマイスター熊本校では９月にローフードマイスター講座を開催します

ダイエットや健康、病気の改善と予防のためにも

体と食についてきちんと知り実践することが大切です。

ローフードマイスター熊本校では

ローフードが初めての方の講座を開催します。

ローフードマイスター講座

テキストを使った理論とローフード作りと実食の楽しい講座です

２０２５年9月から受講できます

講座詳細・カリキュラム・料金

【ローフードマイスター2級】初級編

♦︎1回目

理論

• ローフードの基礎知識

• ナチュラルハイジーンとは

• ローフード生活の始め方

• 野菜と果物の心身への効果

• ローフードでナチュラルダイエット

ローフード料理実践

• りんごのスムージー

• アボカドスープ

• スーパーへルスサラダ

• ロー味噌スープ

• ベジタブル寿司ロール

ローフードマイスター講座

♦︎2回目

理論

• いつ何を食べるかが健康を決定

• 食べる順番について

• 避けた方が良い食べ物

• 自然と調和を作る

• リバーシングセラピー

• ロースムージーについて

• 進級とと検定について

ローフード料理実践

• ローカレーとカリフラワーライス

• にんじんサラダ

• アーモンドチャイミルク

• ウォルドーフサラダ

• ハーブマリネ

• クラムチャウダー

• チョコレートクリーム

ローカレーなど

♦︎受講料:¥42,350（税込み）

♦︎受講スタイル：対面

♦︎場所：熊本市中央区下通.未来会議室

♦︎持参物：筆記用具、エプロン、ハンドタオル

♦︎日時：９月金・土・日曜日　10時～14時

　受講希望のお日にちを２日お選びください。

ご不明な点などお気軽にお問合せください

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