◎ローフード・グルテンフリー料理教室熊本「Pur Terraピュアテラ」
◎ローフード資格取得講座
◎星座別ダイエット

「全ての病は腸から始まる」

by.ヒポクラテス

健康・美肌・ダイエット、そして心も日々の食事で変われます✨

☆９月検定「ローフードマイスター講座」受講生募集中

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こんな料理が作れるようになります

【ローフード料理・ロースイーツ】

火を使わない生菜食の料理です。現代人に不足しがちな酵素や栄養素、食物繊維を美味しく摂りながら、病気の予防と改善、ダイエット、美肌を作り出します。使う食材のほとんどがRAW（生）で無添加の料理です

【ヴィーガン料理】

卵や乳製品、動物性食品を使わない、アレルギーの方にも安心のメニューで地球にも優しい

【グルテンフリー】

肌荒れ、疲れが取れない、食後にお腹が張る、頭痛、生理痛、膝関節が痛いなどのグルテン不耐性の改善になります

【プラントベースのホールフード】

アメリカ医師委員会などのエビデンスも多くある「植物ベース」の食事で、心身の健康を作っていきます

「料理が苦手で外食が多いことから健康のために料理教室に参加しました。思っていたほど難しくなく簡単に作れて本当に美味しいのでおすすめです」

山内美穂

「グルテンフリーを勧められてこちらの教室を見つけました！体の調子も良くなって痩せることもできました。前向きになれる教室です」

村田いづみ

「ローフードマイスターの資格を取りました！知識が多くて経験豊富な先生でとても楽しく学ぶことができました」

佐藤洋子

「間食が多くて体重も増えたのをきっかけにオンラインクラスでロースイーツを作っています。とっても楽しくて何よりもヘルシーで美味しいです！子どももロースイーツが大好きです」

永田美穂

「ひとりでの参加でドキドキでしたが、参加者の皆さんが良い人ばかりで楽しかったです。そして健康的なのにとても美味しくてびっくりしました」

山口由美子

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〒860-0807熊本県熊本市中央区下通 ,未来会議室

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