40代ダイエット食事 ダイエット熊本食事 ローフード熊本 ロースイーツ熊本 熊本料理教室
40代からの育腸サロンPurTerraピュアテラ
40代からの女性のダイエットに一番大切なのは日々の食事です。
ローフード＆発酵とグルテンフリーで健康な腸を育てて、理想の体重と軽やな身体を作ります。
✨インフォメーション✨
○熊本料理教室 ８月レッスン更新
○ローフード熊本 「ローフードマイスター講座」９月受講生募集
◎講座内容や料金の詳細は
こちら
「全ての病は腸から始まる」
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」ヒポクラテスの言葉
腸を育てるための料理教室では、こんな料理が作れるようになります
【ローフード料理・ロースイーツ】
火を使わない生菜食の料理です。現代人に不足しがちな酵素や栄養素、食物繊維を美味しく摂りながら、病気の予防と改善、ダイエット、美肌を作り出します。使う食材のほとんどがRAW（生）で無添加の料理です
【ヴィーガン料理】
卵や乳製品、動物性食品を使わない、アレルギーの方にも安心のメニューで地球にも優しい
【グルテンフリー】
肌荒れ、疲れが取れない、食後にお腹が張る、頭痛、生理痛、膝関節が痛いなどのグルテン不耐性の改善になります
【プラントベースのホールフード】
アメリカ医師委員会などのエビデンスも多くある「植物ベース」の食事で、心身の健康を作っていきます
少人数制のレッスンで
分かりやすくて安心
お客様の声
「料理が苦手で外食が多いことから健康のために料理教室に参加しました。思っていたほど難しくなく、家でも再現できる料理が簡単に作れて、本当に美味しい！おすすめです！」
山内 美穂
「グルテンフリーを勧められてこちらの教室を見つけました！体の調子も良くなって短期間で6ｋｇ痩せることももできました。気持ちも前向きになれる教室です」
村田 いづみ
「ローフードを学びマイスターの資格を取りまし た！知識が多くて経験豊富な先生でとても楽しく学ぶことができました。生活にも摂り入れて家族で健康になれました！」
佐藤 洋子
「間食が多くて体重も増えたのをきっかけにオンラインクラスでロースイーツを作っています。とっても楽しくて何よりもヘルシーで美味しいです！子どももロースイーツが大好きです」
永田 美穂
「ひとりでの参加でドキドキでしたが、参加者の皆さんが良い人ばかりで楽しかったです。そして健康的なのにとても美味しくてびっくりしました」
山口 由美子
