年末年始に食べ過ぎた💦という人も、ぜひリセットしに来てください！
 
2026年最初の料理教室は
\RAW軍艦巻き/
 
Raw軍艦巻きは
ほぼ野菜で出来ています

シャリももちろん米🌾ではありません！

ヘルシーでありながら満腹になる不思議な軍艦巻きは、
現代人に不足しがちな栄養素・食物繊維・酵素がたっぷりです✨

軍艦巻きレシピ
・まぐたく(マグロたくあん)
・コーンのローマヨネーズ和え
・まるでウニ？！
・アボカドチーズ
・大根梅
・柿の糠漬け
また思いついたら増えるかも？！

その他のレッスンメニューは
・苺のスムージー
・Rawお吸い物
・ナムル
・干し柿トリフ

■日時：１月１6日(金)10：00～13：00

■募集人数：５名様限り（残席わすか）

■会場：熊本市中央区

■レッスン料：6000円

■持参物：エプロン、ハンドタオル

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〜あなたは食べたものでできている〜
今日も幸せな食卓を💖
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🔈2026年「ローフードマイスター講座」の受講生も募集中です✨
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