ローフードマイスターの検定は年に4回。
2024年最後となる12月検定に向けての講座が9月よりスタートします！
講座は2級→準１級→1級とステップアップしていきます。
ローフード体験会を8月中に開催します。くわしくはこちら
まずは2級講座から
【2級講座の内容】
♦︎1回目
理論/
ローフードの基礎知識
ナチュラルハイジーンとは
ローフード生活の始め方
野菜と果物の心身への効果
ローフードでナチュラルダイエット
ローフード料理実践/
りんごのスムージー
アボカドスープ
スーパーへルスサラダ
ロー味噌スープ
ベジタブル寿司ロール
♦︎2回目
理論/
いつ何を食べるかが健康を決定
食べる順番について
避けた方が良い食べ物
自然と調和を作る
リバーシングセラピー
ロースムージーについて
ローフード料理実践/
ローカレーとカリフラワーライス
にんじんサラダ
アーモンドチャイミルク
ウォルドーフサラダ
ハーブマリネ
クラムチャウダー
チョコレートクリーム
♦︎受講料:¥38,500(税、テキスト、材料費込み)
♦︎場所:オンラインと対面(熊本市中央区下通.未来会議室)
理論はオンラインで学び、調理の実践を対面で行います
ご不明な点などお気軽にお問合せください